الرئيسية
أحدث الصور
من طرف السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته
الرياض/ حذرت مختصة في مجال تغذية الطلاب والطالبات
من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، إلى جانب المشروبات الساخنة التي
تحتوي على مادة الكافيين أثناء فترة الامتحانات، لما لها من آثار سلبية تصل
إلى الإدمان عليها، وبالتالي تنعحرام سلباً على أدائهم.
ويعتقد ثلث الطلاب والطالبات الذين يتناولون المشروبات
الساخنة والتي تحمل مادة الكافيين أثناء فترة الامتحانات، أنها تساعدهم
على التركيز والنشاط والاستمرار في المذاكرة حتى منتصف الليل، في حين أثبتت
الدراسات التي أجريت أن تلك المشروبات فيها مواد تساعد على الإدمان عليها.
وأكدت هدى منير الزرع، اختصاصية التغذية العلاجية في
مركز الأمير سلمان لأمراض الكلى، أن الطلاب والطالبات المفرطين في تناول
مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات يؤثر فيهم ذلك بشكل سلبي وقد يدفعهم
إلى الإدمان.
وأوضحت أن مشروبات الطاقة عبارة عن مشروبات مبنية على
فكرة تحفيز الجهاز العصبي والدوري من خلال ما تحويه من مواد منشطة
كالكافيين بصورة مباشرة، ومادة التورين والأعشاب كالجنسينج والجوران
وغيرها، وذلك لزيادة الطاقة وقوة التحمل والنشاط البدني، وأضافت: هذه
المواد لا تعطي طاقة مفيدة كالغذاء الصحي المعتمد على المصادر الطبيعية.
وتابعت: كما أن معظم مشروبات الطاقة تدخل ضمن
مكوناتها، إضافة إلى الماء، سكريات ومواد كربونية، وتحتوي على فيتامينات
كحمض البانتوثينك ومعادن لا يحتاج إليها الجسم إلا في حالات النقص الشديد،
كما يضاف إليها التورين ومركبات كيميائية مثل الكافيين والغليوكيور
واللاكتون وأعشاب طبية كجذور الجنسينج والجوران.
وشددت على العديد من الملاحظات التي تم رصدها على تسويق
مشروبات الطاقة والادعاءات التي تحملها هذه المشروبات، مبينة أن من بين
الأضرار التي يسببها ارتفاع مادة الكافيين في تلك المشروبات على المراهقين
والأطفال ازدياد نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، حيث تصل أحياناً إلى 150
نبضة في الدقيقة، إضافة إلى زيادة تدفق الدم للعضلات وارتفاع ضغط القلب،
حيث تصل نسبة الكافيين إلى 80 ملجم في عبوة 250 مل.
وأوضحت الزرع أن زيادة التبول تعد من أكثر المشاكل
التي تسببها مادة الكافيين نتيجة تعامل جسم الإنسان مع هذه المادة على أنها
مادة سامة، يجب التخلص منها عن طريق التبول، فبذلك يخسر الجسم كميات كبيرة
من السوائل، ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف وهو من أسباب الإصابة بمرض الفشل
الكلوي، إضافة إلى الآثار الجانبية الصحية الأخرى والتي تشمل الإصابة
بحصوات الكلى وغيرها.
وبركاته
الرياض/ حذرت مختصة في مجال تغذية الطلاب والطالبات
من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، إلى جانب المشروبات الساخنة التي
تحتوي على مادة الكافيين أثناء فترة الامتحانات، لما لها من آثار سلبية تصل
إلى الإدمان عليها، وبالتالي تنعحرام سلباً على أدائهم.
ويعتقد ثلث الطلاب والطالبات الذين يتناولون المشروبات
الساخنة والتي تحمل مادة الكافيين أثناء فترة الامتحانات، أنها تساعدهم
على التركيز والنشاط والاستمرار في المذاكرة حتى منتصف الليل، في حين أثبتت
الدراسات التي أجريت أن تلك المشروبات فيها مواد تساعد على الإدمان عليها.
وأكدت هدى منير الزرع، اختصاصية التغذية العلاجية في
مركز الأمير سلمان لأمراض الكلى، أن الطلاب والطالبات المفرطين في تناول
مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات يؤثر فيهم ذلك بشكل سلبي وقد يدفعهم
إلى الإدمان.
وأوضحت أن مشروبات الطاقة عبارة عن مشروبات مبنية على
فكرة تحفيز الجهاز العصبي والدوري من خلال ما تحويه من مواد منشطة
كالكافيين بصورة مباشرة، ومادة التورين والأعشاب كالجنسينج والجوران
وغيرها، وذلك لزيادة الطاقة وقوة التحمل والنشاط البدني، وأضافت: هذه
المواد لا تعطي طاقة مفيدة كالغذاء الصحي المعتمد على المصادر الطبيعية.
وتابعت: كما أن معظم مشروبات الطاقة تدخل ضمن
مكوناتها، إضافة إلى الماء، سكريات ومواد كربونية، وتحتوي على فيتامينات
كحمض البانتوثينك ومعادن لا يحتاج إليها الجسم إلا في حالات النقص الشديد،
كما يضاف إليها التورين ومركبات كيميائية مثل الكافيين والغليوكيور
واللاكتون وأعشاب طبية كجذور الجنسينج والجوران.
وشددت على العديد من الملاحظات التي تم رصدها على تسويق
مشروبات الطاقة والادعاءات التي تحملها هذه المشروبات، مبينة أن من بين
الأضرار التي يسببها ارتفاع مادة الكافيين في تلك المشروبات على المراهقين
والأطفال ازدياد نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، حيث تصل أحياناً إلى 150
نبضة في الدقيقة، إضافة إلى زيادة تدفق الدم للعضلات وارتفاع ضغط القلب،
حيث تصل نسبة الكافيين إلى 80 ملجم في عبوة 250 مل.
وأوضحت الزرع أن زيادة التبول تعد من أكثر المشاكل
التي تسببها مادة الكافيين نتيجة تعامل جسم الإنسان مع هذه المادة على أنها
مادة سامة، يجب التخلص منها عن طريق التبول، فبذلك يخسر الجسم كميات كبيرة
من السوائل، ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف وهو من أسباب الإصابة بمرض الفشل
الكلوي، إضافة إلى الآثار الجانبية الصحية الأخرى والتي تشمل الإصابة
بحصوات الكلى وغيرها.
» http://www.egy4me.byethost3.com/vb/index.phphttp://www.egy4me.byethost3.com/vb/index.php
» إنفراد تام وقبل الجميع الفيلم المنتظر :: اللمبى 8 جيجا NearDVD بجودة عالية جدا :: بطلولة محمد سعد ومى عز الدين وحجم 470 ميجا
» Kanye West - Full Discography :: CDQ + CD Covers :: Only On M2D ::Direct Links
» ExClusive.Jesse Mccartney.DiscoGraphy :: Only On M2D :: Direct Links
» تحميل اغانى عبد الحليم حافظ mp3
» كلام فى الحب ........
» تامر وشيرين لو خايفه
» أغنية محمد نبينا لحمادة هلال
» كلمات اغنية ايهاب توفيق حبك علمني
» كــما تديــــن تـــــــــــــــــــدان
» ,,تراتيل الشووووق ,,
» كم عمر عقلك هل يناسب سنك
» الى من يريد اىشئ
» نصائح مفيدة
» أفضل عشرة أطعمة لمقاومةالشيخوخة والتعب والاكتئاب
» خبيرة تغذية تحذر الطلبة من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحان
» كل ما تريدون معرفته عن العناية بالــشـــــعـــــرHair!!
» ا لقبر ينادى كل يوم 5 مرات فهل من مجيب
» برنامج توك شو Talk.Show السيزون الثالث..الحلقة الثانية
» جزر اروع من الخيال
» حصريـــا | لعبه ضرب بوش بالحزاء الأصدار الثانى |
» فيديو ابتسامه الشهيد الذى ابكى الملايين
» مرحبا بكل الاعضاء
» اكواد كول تون فودافون 2010 - 2009
» اكواد كول تون فودافون لتامر حسنى
» أكواد كول تون موبينيل الجديده تامر عاشور واصاله ومحمد منير وحماقى
» اكواد كول تون (موبينيل) تامر حسني
» حصرياً النسخة الـ 3DSCR لفيلم الأنيماشين الرائع How To Train Your Dragon 2010 مترجم تحميل مباشر
» سر آية الكرسي
» ذي القرنين..من هو؟؟؟
» هل تريد حسنات كالجبال ادخل هنا وانت تجدها
» ما اصل نجمة داوود السداسية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» أشهر جاسوسة عربية خدمت الموساد - الحلقة الأخيرة -
» شحن سلكات وجولد على سلك رود مجانا بدون بلوك مضمون بس بشوية تعب
» تحميل فيلم | قاطع شحن | بجودة TS تصوير CAM, بحجم 132 ميجا فقط ومرفوع على اكتر من سيرفر
» فيلم | واحد - صفر | نسخة اصليه بجودة DVDRIP بحجم 281 ميجا, مرفوع على اكتر من سيرفر
» حصريا :: اللعبة الرائعة المقدمة من دزني :: Toy Story 3 :: نسخة RELOADED :: فقط علي ديفيديهات اليوم وعلي اكثر من سيرفر
» حصريا لعبه Crazy Frog Racer 2 بحجم 320 ميجا على اكثر من سيرفر
» انفراد تام : النسخة الـ HQ.TS لفيلم الأكشن والفانتازيا المُنتظر Prince of Persia: The Sands of Time 2010 مترجم تحميل مباشر